SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega 3

  • Opinia o cyklu (suple)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 6 miesiecy. Awiec cykl bd trwal 42dni czyli 6 tygodni. WIEC ; Bialko whey protein concentrate80 6,3 kg po 150g dziennie w 3-4 porcjach trec cm3 360 kapsow aakg trec mega hard core 240kps bcaa olim xplode i tu nie wiem czy 0,5kg czy 1kg carbo ale tylko podczas treningu pic jak widac ide szczegolnie na mase. Prosil bym o szczegolne porady [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2010-11-05 23:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • edinburgh odzywki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    szukam tanio mega massa 4000 w edinburghu zna ktos jakis tani sklep czy kontakt.. widzialem jakas strone na emito.net ale juz jej niema wiec dajta znaka;:> albo jakiejs dobrej odzywki bialkowej i duzej ..pozdro..

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2010-11-06 12:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 dniowe FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Trening FBW. Poniedziałek: Przysiady ze sztanga na barkach (3 serie - 10, 8, 6) Wiosło sztangą (3 serie - 10, 8, 6) Wyciskanie sztangi (3 serie - 10, 8, 6) Wyciskanie sztangi z klatki (3 serie 10, 8, 6) Francuz sztanga leżąc (3 serie 10, 8, 6) Unoszenie sztangi (bic) (3 serie - 10, 8, 6) Środa: Przysiady wykroczne (3s 10,8,6) MC (3s 10, 8, 6) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2010-11-06 20:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3 dniowy po FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] lata Uprawiane inne sporty: basen przynajmniej raz w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka prosta,skośna, gryf prosty, łamany, 2x hantle, wyciąg górny, 100kg obciążenia, rowerek Dieta: oczywiście ,ze jest. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: nitrobolon II, creatine mega caps

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2010-11-06 21:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego, ograniczony sprzęt

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] który mam nadzieje pomożecie mi ułożyć, biorąc pod uwagę to, że ostatnie 2 miesiące jako tako trenowałem) kreatynki ? Jak chociażby to http://allegro.pl/olimp-creatine-mega-caps-360-caps-wys-o-zl-i1267554733.html. Czy może polecacie cos innego ? Zależy mi na czystych mięśniach (wiem czym są odżywki, nie oczekuje tego, że mnie rozsadzi tak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2010-11-06 23:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m drol aktualnie

    Temat
    Doping

    witam, jestem pare miesięcy do tyłu z tematem i tu moje pytanie, czy aktualnie dostępny m drol to wciąż ta sama mega toksyczna kosa?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2010-11-07 12:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + carbo + SP 80 + Arki power

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    właśnie zakupiłem sobie 3 kg Sp80, 5kg carbonox, 120 kaps. argi power i 150 kaps. creatine mega cabs 1250. w jakich porach dnia brać ma ktos jakis pomysł jak stosowac te suple? Mam odpowiedznia dla siebie diete

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 429 Data: 2010-11-07 15:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! TRENING MASA DO OCENY !!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam,Mam parę pytań co do treningu..A więc : po jakim czasie treningu mam zmienić plan ćwiczeń np z fbw na split ? czy mogę ćwiczyć tym planem pół roku a może rok ? Ile razy w tygodniu najlepiej ćwiczyć na masę dla początkującego 3-4 ? i po jakim czasie treningu zmniejszyć lub zwiększyć dni treningowe ? Prosił bym jeszcze o ocenę treningu i o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2010-11-07 17:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl zimowy - masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Deca stack ,nitrobolon 2 , Noz 4 , białka , glutamina , BCAA Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : Venom hyperdrive 3.0 suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Trec BCCA mega caps ilość dni wolnych od kreatyny: 10 miesięcy ? przewidziane finanse na cykl: 1000zl uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 2.5 roku

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2010-11-07 23:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatyny ! Proszę o pomoc !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Mówię krótko - wyj*** całe pieniądze w akademiku i jest cienko z kasą ;D Chciał bym zacząć cykl kreatynowy, i co powiedzie na Omlimp Mega Caps 1250? Zwróciłem na nią uwagę ponieważ nie jest za droga. Nie jest za mocna? Czy to dobry pomysł? Proszę o szybką i profesjonalną odpowiedź z góry dzięki:>

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2010-11-08 00:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowy "Jasio", a więc co po wypadku?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przeżyć i powiedzmy, że dobrze z niego wyszedłem miałem: złamany obojczyk, otłuczone płuca + odma, złamane 6 żeber... Leżąc w szpitalu wszystko strasznie poleciało, ogólnie mega katabolizm. Mam zamiar dalej ćwiczyć, bo nie wyobrażam sobie tego inaczej. Pytania, które mi się nasuwają: 1. W związku z obrażeniami płuc słyszałem od rehabilitantki, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2010-11-08 12:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - rozpiska

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Od przyszlego ttyogdnia zaczynam cykl na takim zestawie suplementów; -Olimp Gold Omega 3 -Olimp L-Glutamina Mega Caps - 180 kaps. 5+1 za free -ActivLab BCAA XTRA - 500g (BCAA + L-Glutamina) -VPX NO Shotgun MHF-1 588g -Ultimate Horse Power - 1000 g -Olimp Whey Protein Complex 2200g -ActivLab IsoActive z Żeń Szeniem -Olimp VITA-MIN [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2010-11-08 22:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn Mega Caps + Argi Power

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szukałem dawkowania i natknąłem się na różne opinie. Otóż kupiłem w promocji 360caps Kre-alkalynu z Olimpa Mega Caps 2500 i 120Caps Argi Power, jak odpocznę od poprzedniego cyklu odpowiednio długi czas chciałbym zacząc to brac. Trzymam dietę ciągle, jestem po cyklu na zwykłym mono, ale nie jestem nim zadowolony. Chciałbym aby ktoś doradził mi jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2010-11-08 22:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore suplementy polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie do ponizej podanych suplementow. Ktore z nich braliscie i polecacie. Dzieki Giant Mega Mass 4000, Vanilla - 7000g Nitrix - 360 tablets NO-XPLODE (w/AVPT), Orange - 1020g Axis HT - 120 tablets Animal Pump - 30 pak Animal Cuts - 42 packs Animal Pak - 44 packs

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2010-11-08 23:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam !! ;)) Mam do was wszystkich pytanie,a wiec jak trzeba dawkowac w dni treningowe i dni nie treningowe Mass XXL i Kre Alkalyn 2500 mega caps ? Tak jak jest napisane na opakowaniu czy inaczej ?:P

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2010-11-09 08:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy trenerka na siłowni płaci za karnet????

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, mam taki problem, a moze tylko tak mi sie wydaje, jestem trenerką w nowo otwartej siłowni, własciciele są mega nastawieni na kase, zreszta trudno sie dziwić , każdy chce zarobić; ja robię sobie mały trening w dni w których pracuję na siłowni , wtedy kiedy nie ma ludzi, oprócz tego mam 2 klientki, na zajęcia indywidualne; właściciele karzą [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2010-11-09 10:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po obiedzie a przed obiadem?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam dylemat, a mianowicie czy połykać tabsy(kreatyna Olimp Mega Caps) przed obiadem czy po obiedzie, a trening zaczynam jakies 30 min po posiłku.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2010-11-09 12:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl-pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pod wzgledem sily i po przerwie ok.5 lat bez brania odzywek czy SAA,musze sobie cos wziasc z odzywek cos taniego i efektywnego ,chodzi mi o kreatyne.Zastanawiam sie nad OLIMP creatine mega caps 1250 300 kaps,albo creatine malate 200caps z HI TeC.Chyba ze cos innego mi poradzicie? Moj opis krotki Staz 6 lat na silce,lat26,waga 90kg,wzrost 176cm.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2010-11-09 15:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co powiecie na taki produkt. 1 porcja 35-40g. Pare dostepnych smakow. Creatine matrix (1g kazdej): -jablczan kreatyny -ethyl ester kreatyny -orotan kreatyny -glukonat kreatyny -chelat magnezowy kreatyny Mega Pump matrix (2-3g kazdej substancji): -AAKG -jablczan cytruliny -glycerol mono starate Fire ignition: -kofeina 250mg -geranamina 50mg Reszta: [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7817 Data: 2010-11-10 16:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + Kreatyna Mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam biore właśnie nitrbolon II + kretyna mono i co myślicie o zastosowaniu OLIMP AAKG Extreme Mega Caps + kreatyna mono po cyklu żeby zminimalizować spadki?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2010-11-11 09:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)